# W procesie:
- pogłębisz zdolność rozpoznawania i nazywania emocji poprzez pracę z kolorem,
- nauczysz się widzieć swoje stany wewnętrzne jako procesy, a nie „problemy”,
- rozwiniesz praktykę neurograficzną, szczególnie w obszarze świadomego użycia plam barwnych, które bezpośrednio wpływają na odczuwany stan, spójność wewnętrzną oraz skuteczność rysunku jako narzędzia integracji i zmiany.
To zaproszenie do spotkania ze sobą w sposób uczciwy, łagodny i głęboki – poprzez kolor, który nie ocenia, lecz odsłania piękno różnorodności tego, kim jesteśmy w danym momencie.
# Forma spotkań
**KURS JEST W FORMIE Z NAGRAŃ WCZEŚNIEJ PRZEPROWADZONYCH ZAJĘĆ ONLINE.**
**ZALECA SIĘ PRZERABIAĆ KAŻDĄ LEKCJĘ KURSU W ODSTĘPACH TYGODNIOWYCH TAK, JAK TO BYŁO PODCZAS ZAJĘĆ NA ŻYWO.**
Po każdym spotkaniu pozostajemy w intencji bycia w relacji z daną energią przez kolejny tydzień. Uczymy się ją obserwować i rozpoznawać w sobie i w otoczeniu – jak przenika naszą codzienność, zarówno w jej zdrowych, wspierających przejawach, jak i w formach zniekształconych – bez osądu, z uważnością i ciekawością.
To zaproszenie do otaczania się nią i wchodzenia z nią w interakcję – jak możemy działać, tworzyć i poruszać się w jej dynamice, jak możemy ją oswajać, jeśli nie jest dla nas wygodna.
Wszystko odbywa się na miarę możliwości, świadomości, czasu i energii każdej osoby.
Nie ma tu nic do zaliczenia ani spełnienia. Jest zaproszenie do doświadczenia – tyle, na ile jest gotowość, chęć i przestrzeń w danym momencie.
Dodatkowo, jeśli pojawi się taka potrzeba lub/i chęć ze strony uczestników, stworzymy również grupę na WhatsAppie – jako dodatkową przestrzeń do dzielenia się wrażeniami, rysunkami i pozostawania w kontakcie, aby podtrzymać energię grupy przez cały czas trwania procesu.
\\